সারাক্ষণ পানি পান করার পরও কেন পিপাসা লাগে?

সারাক্ষণ পানি পান করার পরও কেন পিপাসা লাগে?

সম্প্রতি, অনেক নেটিজেন সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে জানিয়েছেন যে প্রচুর জল পান করার পরেও তারা তৃষ্ণার্ত বোধ করেন। এ ঘটনা ব্যাপক আলোচনার জন্ম দিয়েছে। গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে এই বিষয়ে জনপ্রিয় বিষয়বস্তু এবং স্ট্রাকচার্ড ডেটা বিশ্লেষণ নিচে দেওয়া হল।

1. আলোচিত বিষয়ের পরিসংখ্যান

2. সাধারণ কারণ বিশ্লেষণ

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের জনপ্রিয় বিজ্ঞান অনুসারে, ক্রমাগত তৃষ্ণা নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

3. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত সমাধান

সামাজিক প্ল্যাটফর্মে, অনেক নেটিজেন তাদের নিজস্বভাবে পরীক্ষিত এবং কার্যকর ত্রাণ পদ্ধতি শেয়ার করেছেন:

4. চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অনুস্মারক

পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান চিকিত্সক উল্লেখ করেছেন:অস্বাভাবিক তৃষ্ণা যা দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকেনিম্নলিখিত লাল পতাকা থেকে সতর্ক থাকুন:

1. পলিউরিয়া এবং ওজন হ্রাস ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে

2. শুষ্ক চোখ, শুষ্ক ত্বক বা Sjögren’s syndrome

3. রাতে ঘন ঘন তৃষ্ণার জন্য অস্বাভাবিক রেনাল ফাংশন তদন্ত প্রয়োজন।

5. মৌসুমী কারণ

গ্রীষ্ম এবং শরতের মধ্যে পরিবর্তনের সময়, শুষ্ক জলবায়ুর কারণে তৃষ্ণা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। আবহাওয়া সংক্রান্ত তথ্য দেখায়:

6. বৈজ্ঞানিক পানীয় জল সুপারিশ

চাইনিজ নিউট্রিশন সোসাইটির হালনাগাদ পানীয় জলের নির্দেশিকা জোর দেয়:

• প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক জল খাওয়া1500-1700 মিলি

• একবারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করার চেয়ে ঘন ঘন অল্প পরিমাণে পান করা আরও কার্যকর

• জলের তাপমাত্রা হল20-40℃উপযুক্ত

আপনার মদ্যপানের অভ্যাস সামঞ্জস্য করার পরেও যদি আপনি তৃষ্ণার্ত হতে থাকেন, তাহলে রক্তে শর্করার পরীক্ষা এবং থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষার মতো চিকিৎসা মূল্যায়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বৈজ্ঞানিক জ্ঞান বজায় রাখুন এবং অতিরিক্ত উদ্বেগ এড়িয়ে চলুন।