মহিলারা দ্রুত কিডনির ঘাটতি পূরণ করতে কী খেতে পারেন?

মহিলারা দ্রুত কিডনির ঘাটতি পূরণ করতে কী খেতে পারেন? 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেট জুড়ে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির বিশ্লেষণ

সম্প্রতি, মহিলাদের স্বাস্থ্যের বিষয়টি আবারও সোশ্যাল মিডিয়ায় গরম আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে, বিশেষত "কিডনির ঘাটতি কন্ডিশনার" সম্পর্কিত আলোচনার পরিমাণ বেড়েছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের মধ্যে পুরো ইন্টারনেট থেকে জনপ্রিয় ডেটা একত্রিত করবে যাতে মহিলা পাঠকদের একটি বৈজ্ঞানিক এবং ব্যবহারিক কিডনি-টোনাইফাইং ডায়েট প্ল্যান সরবরাহ করতে পারে।

1। কিডনির ঘাটতির সাধারণ প্রকাশ (স্ব-পরীক্ষার তালিকা)

2। শীর্ষ 10 সর্বাধিক অনুসন্ধান করা কিডনি-টোনিং উপাদানগুলি

3। 3 অত্যন্ত কার্যকর ডায়েটরি থেরাপি বিকল্পগুলি

1।দ্রুত প্রাতঃরাশের কম্বো: কালো তিলের পেস্ট (30 জি) + ওয়ালনাট কার্নেলস (15 জি) + ওল্ফবেরি সয়া মিল্ক (200 মিলি)

2।প্রস্তাবিত ক্লাসিক medic ষধি ডায়েট: ইয়াম এবং মাটন স্যুপ (100 জি ইয়াম + 80 জি মাটন + 5 জি অ্যাঞ্জেলিকা) সপ্তাহে দু'বার

3।অফিস স্নাক ব্যাগ: শুকনো মুলবেরি (20 গ্রাম) + বিকেলে চায়ের জন্য স্টিমড লাল তারিখ (5 পিসি)

4 ... সতর্কতা

5। TOP3 কার্যকর রেসিপি নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত

1।কালো শিমের আঠালো ভাতের দরিদ্র: 40 জি কালো মটরশুটি + 60 জি গ্লুটিনাস রাইস + 5 জি ব্রাউন সুগার, 2 ঘন্টা সিদ্ধ করুন, নোকটুরিয়া উন্নত করতে 1 মাস ধরে অবিচ্ছিন্নভাবে গ্রাস করুন

2।ওল্ফবেরি এবং লংগান চা: 15 ওল্ফবেরি + 8 লংগন মাংস + 3 গোলাপ, 85 ℃ জল দিয়ে তৈরি করুন, দিনে 1 কাপ দিন জটিলতা উন্নত করতে

3।গাধা জেলটিন পেস্ট লুকান: গাধা জেলটিন 10 জি + কালো তিলের বীজ 100 গ্রাম + আখরোট কার্নেল 50 জি, জলে স্টিমড এবং কাটা কাটা, কিউ এবং রক্ত ​​পুনরায় পূরণ করতে দিনে 2 টি টুকরো

6। বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিনের সর্বশেষ গবেষণায় দেখা গেছে যে টানা 6 সপ্তাহ ধরে কালো খাবার (কালো মটরশুটি/কালো তিলের বীজ/মুলবেরি) গ্রহণ করা কিডনির ঘাটতি সম্পর্কিত লক্ষণগুলি 73.5%দ্বারা উন্নত করতে পারে। এটি মাঝারি বায়বীয় অনুশীলনের (যেমন বাদুয়ানজিন) এর সাথে একত্রিত করার জন্য সুপারিশ করা হয় এবং এর প্রভাব 40%বৃদ্ধি করা যেতে পারে।

উষ্ণ অনুস্মারক: গুরুতর কিডনির ঘাটতিযুক্ত রোগীদের তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত। এই নিবন্ধে সুপারিশগুলি উপ-স্বাস্থ্যকর লোকদের প্রতিদিনের কন্ডিশনার জন্য উপযুক্ত। সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধানগুলি দেখায় যে 68% এরও বেশি মহিলারা তিন সপ্তাহের জন্য ডায়েটরি থেরাপিতে মেনে চলার পরে ক্লান্তির লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য স্বস্তি পেয়েছিলেন।